Kefirin faydalarını biliyor musunuz?

1 bardağı ortalama 100 kalori olan kefir, protein başta olmak üzere, kalsiyum, fosfor, magnezyum, selenyum, A, E, B1, B12 vitamini ve birçok yararlı mikroorganizma içeriyor.

  • 28 Mart 2017
  • 281 kez görüntülendi.
Kefirin faydalarını biliyor musunuz?

• Bağışıklığı kuvvetlendiriyor:

İçeriğinde bulunan betakaroten bağışıklık sistemini güçlendiriyor, vücutta oluşan toksin maddelerin üremesini durdurarak, bağışıklık sistemini zayıflatan mikroorganizmaları yok ediyor.

• Mide ülserini önlemede etkili:

Mide ülserine neden olan ‘helicobakter pilori’ isimli bakterinin öldürülmesine yardımcı oluyor. Antibiyotik etkisiyle de mide ülserinin oluşmasının engellenmesinde ve tedavisinde destekleyici role sahip.

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ…

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ